Здравословната доза песимизъм помага за отслабване, твърдят японски учени, цитирани от в. "Дейли телеграф". Изследването на Хитоми Саито и колегите му от университета "Дошиша" в Киото показало, че настройката на личността влияе върху намаляването на телесното тегло. Например когато един човек е прекалено оптимистичен, трудно спазва хранителни диети, докато отрицателните емоции могат да му помогнат да промени поведението си, съобщава bTV, позовавайки се на БТА.

Специалистите изготвили психологически профили на 101 пациенти със затлъстяване, които били подложени на 6-месечна психотерапия, комбинирана с хранителна диета и физически упражнения в университетска клиника за лечени на затлъстяване.

Оказало се, че пациентите, които се включили в програмата с прекалено големи очаквания, по-рядко и по-трудно слабеели. Това потвърждава предишни резултати от изследвания, че известна доза негативни емоции влияе положително за промяна на поведението. Това се обяснява с факта, че пациентите изпитват по-голяма загриженост към болестта си.

Все пак нарастването на общия оптимизъм не е непременно вредно, подчертават японските учени. Когато човек види, че е свалил няколко грама от теглото си, се изпълва със задоволство, което го мотивира да следва новия си режим.